AcasăDieta specialaVegetarian

Alimente clasice pentru brunch vegan pe care toată lumea le va plăcea

Brunch-ul este o masă gustoasă și populară de care mulți se bucură în weekend, dar nu trebuie să fie nesănătos. Dacă sunteți în căutarea unor rețete de brunch vegane delicioase de care să se bucure întreaga familie, nu căutați mai departe. De la clătite vegane până la amestecuri cu tofu, există o mulțime de alimente clasice pentru brunch vegane pe care toată lumea le va îndrăgi. Aceste rețete nu numai că sunt pline de aromă și nutriție, dar sunt și ușor de făcut. Așa că pregătește-te pentru un brunch vegan delicios, care cu siguranță va mulțumi chiar și pe cei mai pretențioși mâncători. Cu aceste alimente vegane clasice pentru brunch, veți fi sigur că veți avea un brunch care este atât delicios, cât și sănătos.

Ce rețete de brunch vegan sunt distractive de gătit acasă?

Dacă sunteți în căutarea unor rețete de brunch vegan, există o mulțime de opțiuni distractive și delicioase din care să alegeți. Iată câteva rețete de brunch vegan de încercat:

  1. Tofu scramble - Folosiți tofu mărunțit în loc de ouă pentru a crea o scramble vegană aromată și plină de proteine. Adăugați legumele preferate, cum ar fi spanacul, ciupercile și ceapa, pentru un plus de aromă.

  2. Clătite vegane - Folosiți piure de banane, lapte de migdale și făină de migdale pentru a crea o clătită vegană pufoasă și delicioasă. Serviți cu sirop de arțar și fructe proaspete.

  3. Pâine prăjită vegană - Înmuiați feliile de pâine într-un amestec de lapte de migdale, făină de in și scorțișoară, apoi prăjiți până devin maro auriu. Serviți cu fructe de pădure proaspete și un strop de zahăr pudră.

  4. Frittata vegană - Folosiți făină de năut și legume pentru a crea o frittata vegană aromată și consistentă. Serviți cu o garnitură de cartofi prăjiți sau fructe proaspete.

  5. Quiche vegană - Folosiți tofu de mătase în loc de ouă pentru a crea o quiche vegană cremoasă și delicioasă. Adaugă legumele tale preferate și brânza vegană pentru un plus de aromă.

  6. Burrito pentru micul dejun vegan - Folosiți tofu amestecat, fasole neagră, avocado și salsa pentru a crea un burrito vegan pentru micul dejun sățios și aromat. Înfășurați-o într-o tortilla de grâu integral și bucurați-vă!

  7. Bol pentru smoothie vegan - Amestecați fructe congelate, lapte de migdale și pudra dvs. favorită de proteine vegane pentru a crea un bol pentru smoothie gros și cremos. Acoperiți cu fructe proaspete, nuci și granola pentru un plus de textură.

Aceste rețete de brunch vegan sunt distractive de gătit și delicioase de mâncat și sunt o modalitate excelentă de a-ți începe ziua cu o masă sănătoasă și satisfăcătoare.

Brunch pentru zilele aglomerate: Rețete rapide și ușoare pentru o masă nutritivăBrunch pentru zilele aglomerate: Rețete rapide și ușoare pentru o masă nutritivăBrunch pentru zilele aglomerate: Rețete rapide și ușoare pentru oBrun…
Descoperiți cele mai bune locuri de brunch din Los AngelesDescoperiți cele mai bune locuri de brunch din Los AngelesLos Angeles este unul dintre cele mai vibrante orașe din lume, iar…
Idei de brunch fără gluten pentru cei cu restricții alimentareIdei de brunch fără gluten pentru cei cu restricții alimentarePentru cei cu intoleranță la gluten sau boala celiacă, găsirea…
Vegetarian Idei pentru Brunch
Cartofi simpli la pungă

Cartofii simpli la pungă ar putea fi exact rețeta vegetariană fără gluten și lacto-ovo pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11 g de proteine , 17 g de grăsimi și un total de 507 calorii . Această rețetă este pentru 4 persoane. Pentru 1,22 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de unt, oregano, cartofi și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Funcționează bine ca o garnitură la prețuri accesibile. Vă este oferită de Allrecipes. Per total, această rețetă obține un scor solid de 74% . Încearcă cum să transformi un BLT simplu în prânzul tău preferat de vară cu aceste 2 trucuri simple , cartofi umpluți la cuptor (cartofi Tandoori) și coaste FALL OFF the BONE simple, gătite lent toată ziua, pentru rețete similare.

Puful de cartofi cu brânză

Foietajul de cartofi cu brânză ar putea fi exact garnitura pe care o căutați. Această rețetă are 10 porții. O porție conține 417 calorii , 12 g de proteine și 23 g de grăsimi . Pentru 80 de cenți per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Un amestec de unt, sare, cartofi și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este oferită de Taste of Home. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto-ovo-vegetariană . Cu un scor la cupă de 46% , acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ quiche cu pastă de foietaj , pătrate din foietaj cu ciocolată și Napoleon - un tort cremos din foietaj .

Biscotti cu lămâie și semințe de mac

Biscotti cu lămâie și semințe de mac este un desert mediteranean. Această rețetă conține 36 de porții, cu 57 de calorii , 2 g de proteine și 1 g de grăsimi fiecare. Pentru 13 cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 3 fani. Un amestec de zahăr, migdale măcinate, coajă de lămâie și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate și lacto-ovo-vegetariană . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 30% , ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt prăjitura cu lămâie și semințe de mac , scones cu lămâie și semințe de mac și prăjitura caldă cu lămâie și semințe de mac cu centru de ganache de ciocolată .

Sos tare pentru prăjitură

Dacă aveți aproximativ 20 de minute la dispoziție în bucătărie, „Hard Sauce for Cake” ar putea fi o rețetă excelentă de preparat vegetarian fără gluten și lacto-ovo pe care să o încercați. Această rețetă are 8 porții și costă 12 cenți per porție. Acest sos are 155 de calorii , 0 g de proteine și 6 g de grăsimi per porție. Un amestec de unt, amidon de porumb, apă și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Taste of Home are 7 fani. Per total, această rețetă primește un scor spoonacular foarte prost (dar totuși reparabil) de 0% . Rețete similare includ „Hard-Boiled Egg Gratin In A Bechamel Sauce” , „The Ultimate Frozen Nut Coconut 'Ice Cream' with Hard Shell Chocolate Sauce” și „Homemade Hard Taco Night with Carnitas and Pinto Beans” .

Aperitive crocante cu brânză de capră

Aperitivele crocante cu brânză de capră durează aproximativ 40 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă produce 32 de porții cu 67 de calorii , 4 g de proteine și 4 g de grăsimi fiecare. Pentru 63 de cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați oțet balsamic, ouă, roșii cherry și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto-ovo-vegetariană . Vă este oferită de Taste of Home. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest aperitiv. Cu un scor mediu de 0% , acest fel de mâncare este foarte prost (dar totuși poate fi reparat). Aperitivele cu avocado și raci , aperitivele cu pui Buffalo dezosat și aperitivele Caprese Stack cu vinete sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Cartofi prăjiți cu polenta și sos de brânză albastră

Cartofii prăjiți cu polenta și sos de brânză albastră sunt un aperitiv vegetarian lacto-ovo . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine , 24 g de grăsimi și un total de 377 de calorii . Această rețetă are 15 porții. Pentru 83 de cenți per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o rețetă foarte accesibilă pentru fanii mâncării americane. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . O persoană a fost impresionată de această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită brânză, sare, ulei de canola și făină. Este perfectă pentru Super Bowl . Cu un scor de 42% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno – Medalioane de polenta la cuptor cu șuncă , Polenta la cuptor cu brânză ricotta și gnocchi de polenta cu varză creață și brânză .

Salsa picantă cu ananas

Rețeta de Salsan Picant cu Ananas este gata în aproximativ 1 oră și 5 minute și este cu siguranță o opțiune excelentă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto-ovo-vegetariană pentru iubitorii de mâncare mexicană. Acest aperitiv are 21 de calorii , 1 g de proteine și 0 g de grăsimi per porție. Această rețetă are 56 de porții și costă 25 de cenți per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fan. Un amestec de piper, căței de usturoi, ceapă și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 37% , ceea ce nu este chiar excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui la Grătar cu Salsa de Ananas , Somon la Grătar cu Salsa de Cireșe, Ananas și Mango și Scoici Prăjite cu Salsa de Ananas, Ghimbir și Lemongrass .

Salată de fasole verde, ceapă roșie și cartofi noi la grătar cu vinegretă de rozmarin

Salată de fasole verde, ceapă roșie și cartofi noi la grătar cu vinegretă de rozmarin este o garnitură pentru 4 persoane. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine , 19 g de grăsimi și un total de 285 de calorii . Pentru 1,98 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită ulei de măsline, oțet de vin alb, sare și piper și ceapă. O persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Va fi un succes la evenimentul tău de 4 iulie . Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten, fără lactate, lacto-ovo-vegetariană și whole 30. Cu un scor spoonacular de 69% , acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ salată de fasole verde și cartofi cu vinegretă Dijon , focaccia cu rozmarin și ceapă roșie și chili cu fasole roșie din New Mexican .

Aperitive cu brânză/struguri

Aperitivele cu brânză/struguri ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde colecția de garnituri. O porție conține 177 de calorii , 5 g de proteine și 14 g de grăsimi . Pentru 1,3 dolari per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă are 12 porții. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă ai la îndemână struguri, verdețuri, pătrunjel și alte câteva ingrediente, o poți prepara. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten, lacto-ovo-vegetariană și primală . Este oferită de Taste of Home. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Per total, această rețetă obține un scor solid de 41% . Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Aperitive cu avocado și raci , Aperitive cu pui Buffalo dezosat și Aperitive Caprese Stack cu vinete .

Mini brioșe cu portocale

Mini-brioșele cu portocale sunt un mic dejun vegetarian lacto-ovo . Această rețetă are 24 de porții. Pentru 13 cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 116 calorii , 1 g de proteine și 3 g de grăsimi . Această rețetă de la Taste of Home are 1 fan. Dacă aveți la îndemână praf de copt, ou, făină și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor de 0% , ceea ce este îmbunătățibil. Mini-brioșele cu banane și toffee , găurile de gogoașă cu dovleac fără gluten (cunoscute și sub numele de Mini-brioșe) și Mini-brioșele cu banane, ciocolată și in sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Videoclipuri pentru a face mâncare pentru brunch în stil diferit Vegetarian
5 smoothie-uri sănătoase mărunțite + mușchiAlăturați-vă lui Chris Heria în timp ce vă arată 5 Smoothies sănătoase pentru a vă mărunțiți și pentru a vă dezvolta MUSCHI. Urmăriți-vă cum Chris face...
Rețete de Ziua Îndrăgostiților partea a doua Gordon RamsayPentru cei care sunt încă nehotărâți cu privire la ce fel de mâncare special să gătească celălalt, iată câteva rețete îngăduitoare care sunt ...
Idei de brunch Amenajarea mesei Mic dejun BlueMoon 🌙cumIsetupacutebrunch #tablesetting #kahvalti #brunchideas #BlueMoon.
Retete pentru ocazii speciale | Prima parte | Gordon RamsayDoar pentru că este Boxing Day nu înseamnă că te poți bucura de o masă specială. Iată câteva rețete speciale pentru a uimi pe oricare dintre...
Cozy Coffeehouse ☕ - O listă de redare Indie/Folk/Acoustic | Vol. 1Relaxează-te cu o băutură caldă și ascultă aceste melodii acustice frumoase! Lista de melodii și linkul Spotify de mai jos... ASCULTĂ PE SPOTIFY: ...
12 smoothie-uri sănătoaseÎncercați oricare dintre aceste smoothie-uri sănătoase pentru a vă începe ziua din nou! Iată de ce vei avea nevoie!
Brunch la Hotel FalterProduktfilm für das 3***s Hotel Falter din Drachselsried.
Mănâncă fructe de mare vii în Pattaya ThailandaConsumul de fructe de mare vii la o piață de pește situată în Pattaya Thailanda 1. Homar viu 2. Sashimi de caracatiță viu 3. Stridii proaspete 4. Cockles...
Brunch de 19 USD vs. 113 USD BrunchUrmăriți mai multe despre Worth It acum pe About To Eat! youtube.com/playlist?list=PLiP3qHye95hLTogNyTpMQQ_ABYFpzfkHe "Crush Brunch" ...
Crunchy Chicharron Burnt Ends sunt sălbatice
Sfaturi și trucuri pentru a face Vegetarian pentru Brunch
Istoria și evoluția Brunch-uluiBrunch-ul, o masă care combină micul dejun și prânzul, a devenit un element de bază al culturii moderne. Originile sale pot fi urmărite până la sfârșitul secolului al XIX-lea, când a fost introdus pentru prima dată ca eveniment…Citeşte mai mult
Descoperirea opțiunilor de brunch delicioase vegetariene și veganeBrunch-ul este o masă populară pentru persoanele cu toate restricțiile alimentare, iar cei care urmează o dietă vegetariană sau vegană nu fac excepție. Există o mulțime de opțiuni disponibile pentru cei care doresc să țină o dietă…Citeşte mai mult
Cum să găzduiești petrecerea perfectă pentru brunchBrunch-ul este o alegere preferată de masă pentru găzduirea evenimentelor, deoarece oferă o atmosferă relaxată și socială pentru a se reuni prietenii și familia. Un brunch de succes este o combinație de mâncare delicioasă, decor…Citeşte mai mult
Descoperiți cele mai bune locuri de brunch din Los AngelesLos Angeles este unul dintre cele mai vibrante orașe din lume, iar scena sa de brunch nu face excepție. De la cafenele relaxate la bistrouri șic, orașul oferă o gamă largă de opțiuni pentru iubitorii de brunch. Indiferent dacă sunteți…Citeşte mai mult
Tradiții și rețete internaționale de brunch: o călătorie în jurul lumiiBrunch-ul este o masă care combină cel mai bun mic dejun și prânz. Este un moment pentru a vă relaxa și a vă bucura de o varietate de mâncare delicioasă împreună cu familia și prietenii. Din America de Nord până în Europa, Asia…Citeşte mai mult
Idei de brunch fără gluten pentru cei cu restricții alimentarePentru cei cu intoleranță la gluten sau boala celiacă, găsirea unor opțiuni de brunch gustoase și hrănitoare fără gluten poate fi o provocare. Cu toate acestea, cu puțină creativitate și ingredientele potrivite, este posibil să…Citeşte mai mult
Cocktailuri și băuturi brunch: completarea perfectă pentru meniul tăuCocktailurile pentru brunch sunt un plus popular și esențial pentru orice meniu de restaurant. Nu numai că oferă un mod distractiv și răcoritor de a începe ziua, dar oferă și clienților o experiență culinară unică și memorabilă.…Citeşte mai mult
Cele mai bune rețete de brunch de încercat acasăBrunch-ul este o modalitate minunată de a te bucura de o dimineață leneșă de weekend, înconjurat de prieteni și familie. Cea mai bună parte a brunchului este că vă puteți bucura de mâncăruri de mic dejun și prânz, oferindu-vă tot…Citeşte mai mult
Brunch pentru zilele aglomerate: Rețete rapide și ușoare pentru o masă nutritivăBrunch pentru zilele aglomerate: Rețete rapide și ușoare pentru o masă nutritivăÎn acest articol, vom arunca o privire asupra beneficiilor consumului de brunch, rețete rapide și ușoare de brunch și sfaturi de pregătire pentru a vă ajuta să înca…Citeşte mai mult
Ghidul suprem pentru brunchBrunch-ul este o masă care a câștigat popularitate în ultimii ani și din motive întemeiate. Este o masă relaxată și pe îndelete, care vă permite să vă faceți timp și să savurați mâncare bună, băuturi și companie. Fie că…Citeşte mai mult
Idei suplimentare de meniu legate de brunch Vegetarian
Sărac în carbohidrați
Vegetarian
Fără gluten

Folosim cookie-uri necesare pentru ca site-ul nostru să funcționeze. Am dori să setăm module cookie suplimentare pentru a înțelege modul de utilizare a site-ului, pentru a face îmbunătățiri ale site-ului și pentru a vă aminti setările.
De asemenea, folosim module cookie setate de alte site-uri pentru a ajuta la livrarea conținutului din serviciile lor.