AcasăBucateFructe de mare

Combinați diferite fructe de mare pentru a face un brunch perfect!

Brunch-ul este o modalitate excelentă de a te bucura de o masă delicioasă și de a-ți începe ziua cu bine. Dacă cauți ceva diferit, de ce să nu încerci să combini diferite fructe de mare pentru a face brunch-ul perfect? Cu o gamă largă de arome, texturi și culori, fructele de mare pot face pentru un brunch unic și incitant. De la homar la creveți la scoici, există multe varietăți diferite de fructe de mare care pot fi folosite pentru a crea o varietate de feluri de mâncare. Fructele de mare nu numai că sunt pline de aromă, dar sunt și pline de nutrienți, ceea ce le face o alegere sănătoasă și hrănitoare. Cu combinația potrivită de fructe de mare, puteți crea un brunch aromat și bogat în nutrienți, care cu siguranță vă va mulțumi!

Ce fructe de mare funcționează cel mai bine pentru un brunch special?

Fructele de mare sunt o sursă excelentă de proteine și conțin vitamine esențiale, minerale și acizi grași omega-3. În plus, fructele de mare au un conținut scăzut de grăsimi și calorii, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru cei care doresc să mențină o greutate sănătoasă. În plus, este, de asemenea, o opțiune mai durabilă decât alte tipuri de proteine animale. Atunci când sunt combinate cu alte ingrediente, cum ar fi legume proaspete sau cereale, fructele de mare pot crea un brunch incitant și delicios, care cu siguranță va mulțumi! Cu atât de multe soiuri diferite de fructe de mare disponibile, puteți amesteca și potrivi pentru a crea mâncăruri unice, care vă vor îmbiba cu siguranță papilele gustative.

Când vine vorba de combinarea diferitelor fructe de mare pentru un brunch, posibilitățile sunt nesfârșite. Pentru a începe, luați în considerare ce arome și texturi doriți să combinați. Gândiți-vă la peștele ușor și fulminant, cum ar fi codul sau bibanul de mare, și la fructele de mare mai consistente, cum ar fi somonul sau crabul. Combinarea creveților cu scoici este o altă opțiune grozavă care adaugă o textură crocantă drăguță. Odată ce știți ce tipuri de fructe de mare doriți să utilizați, este timpul să începeți să vă creați preparatele pentru brunch. Luați în considerare să faceți o frittata clasică cu unele dintre ingredientele voastre preferate din fructe de mare, completați-o cu câteva felii de avocado și voila - aveți o masă delicioasă! Puteți încerca, de asemenea, să adăugați carne de homar gătită la omlete sau quiches-uri pentru un tratament deosebit. Clatitele cu fructe de mare sunt o alta optiune creativa pentru brunch; amestecați somonul fiert în aluatul de clătite pentru un plus de aromă și nutriție!

Fructe de mare Idei pentru Brunch
Cheesecake cremos cu crab

Dacă aveți aproximativ 1 oră de petrecut în bucătărie, Cheesecake cremos de crab ar putea fi o rețetă pescatariană extraordinară de încercat. Această rețetă servește 20. Pentru 59 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine , 13 g de grăsimi și un total de 149 de calorii . Această rețetă de la Taste of Home are 13 fani. Dacă aveți la îndemână condimente pentru fructe de mare, sos de ardei, biscuiți și alte câteva ingrediente, le puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 30% , ceea ce este destul de rău. Ghivecele cremose de crab creole , cremoasa, cheesy crab dip și cremosul Amaretto Cheesecake sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Tartele ușoare cu fructe de mare

Tartelele ușoare cu fructe de mare durează aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 42 de cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 66 de calorii , 4 g de proteine și 4 g de grăsimi . Această rețetă servește 30. Un amestec de carne de crab, creveți, cremă de brânză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest aperitiv. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă pescatariană . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , ceea ce este foarte rău (dar încă reparabil). Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Tartele cu ciocolată și caramel , Tartele cu migdale și Tartele cu brânză albastră cu gem de smochine și nuci .

Paste la cuptor cu pui, spanac și brânză

Paste coapte cu pui, spanac și brânză ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 393 de calorii , 25 g de proteine și 19 g de grăsimi . Pentru 1,28 USD per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și luați ulei de măsline, cremă de brânză tartinată, pui și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Cu un scor de 69% , acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Paste Bechamel cu spanac și pui la cuptor , Paste colorate cu roșii și fructe de mare cu spanac și Awesome! Fără coacere ~ Macaroane cu brânză .

Spirale de spanac de roșii

Spiralele cu spanac de roșii este o garnitură care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8 g de proteine , 2 g de grăsimi și un total de 183 de calorii . Pentru 69 de cenți per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare, brânză parmezan, brânză romano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor spectaculos de 90% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Spirale cu sparanghel și șuncă , Spanac la cuptor, brânză de capră și roșii și Paste colorate cu fructe de mare cu roșii și spanac .

Salată cu fructe de mare cu papion

Salata cu fructe de mare cu papion este un aperitiv cu fructe de mare fără lactate . O porție conține 386 de calorii , 10 g de proteine și 22 g de grăsimi . Pentru 91 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 32. Vă este adusă de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână piper, ardei gras, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 31% , ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Salata de paste cu papion cu fructe de mare , Salata de paste cu papion și Salata cu papion cu cârnați .

Rulouri de parmezan condimentate

Reteta Rulouri cu parmezan asezonat se poate face in aproximativ 30 de minute . Pentru 20 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine , 2 g de grăsimi și un total de 106 calorii . Această rețetă servește 24. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar eu aș spune că s-a potrivit. Dacă aveți zahăr, făină de pâine, condimente pentru fructe de mare și alte câteva ingrediente la îndemână, le puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 28% , ceea ce este destul de rău. Încercați orez basmati cu iaurt condimentat cu ghimbir , guacamole încărcat condimentat picant și cartofi prăjiți cu pătlagină cu unt și avocado condimentat pentru rețete similare.

Paella cu tăiței

Rețeta Paellan cu tăiței este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță o opțiune uimitoare fără lactate pentru iubitorii de mâncare europeană. Această rețetă servește 6. O porție conține 591 de calorii , 33 g de proteine și 27 g de grăsimi . Pentru 4,46 USD per porție , această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 23 ar spune că a fost perfect. Funcționează bine ca fel principal destul de scump. Această rețetă de la Foodnetwork necesită sare kosher, creveți, bulb de fenicul și suc de scoici. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor spectaculos de 86% , ceea ce este spectaculos. Încercați paella spaniolă cu tăiței , tigaie paella mixta (paella cu fructe de mare și carne) și tigaie paella mixta (paella cu fructe de mare și carne) pentru rețete similare.

Supă de fasole neagră cu orez și Sherry

Supa de fasole neagră cu orez și Sherry necesită aproximativ 16 ore de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 1,79 USD per porție. Acest fel principal are 560 de calorii , 23 g de proteine și 10 g de grăsimi per porție. Vă este adus de Allrecipes. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de bulion de vită, cimbru măcinat, orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru iarnă . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 55% . Rețete similare includ supă de țelină, caju și Sherry , fructe de mare Newburg (scoici, creveți și cod într-un sos de cremă de șezez) și friptură cu sos de brânză albastră .

Tartinată caldă cu fructe de mare

Warm Seafood Spread este un condiment care servește 16. O porție conține 187 de calorii , 8 g de proteine și 12 g de grăsimi . Pentru 93 de cenți per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de carne de crab, sare, pesmet și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate și pescatariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 27% . Acest scor este destul de prost. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Tartinată cu fructe de mare calde , Sandvișuri cu fructe de mare calde și Tartinată caldă cu fructe de mare .

Caserola Cuernavaca

Caserola Cuernavaca ar putea fi doar rețeta fără gluten pe care o căutați. Această rețetă servește 12 și costă 45 de cenți per porție. O porție conține 242 de calorii , 8 g de proteine și 13 g de grăsimi . Funcționează bine ca aperitiv ieftin pentru toamnă . 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați ardei iute, sare, sos de piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 29% . Acest scor este destul de prost. Rețete similare includ caserola pentru micul dejun pentru cină: o caserolă ușoară cu hashbrown , caserola cu fructe de mare sau caserola de ton delicioasă și caserola orientală (caserolă cu vierme) .

Videoclipuri pentru a face mâncare pentru brunch în stil diferit Fructe de mare
10 2x PICANT DE CRAB REGATUL FIORTE DE FRUCTE DE MARE MUKBANG CHALLENGE 먹방 QUEEN BAST10 2x PICANTUL DE FRUCTE DE MARE MUKBANG CHALLENGE 먹방 CU QUEEN BEAST MUKBANG ASMR 10 2X PICANT...
Mănâncă la o piață de fructe de mare din Bangkok ThailandaVizitarea unei piețe mari de fructe de mare din Bangkok Thailanda 1. Sashimi cu somon 2. Stridii proaspete 3. Creveți Mantis prăjiți 4. Mari la grătar...
Mâncare de stradă japoneză - 600 USD GIANT RAINBOW LOBSTER Sashimi Japan Seafood
Mănâncă fructe de mare vii în Pattaya ThailandaConsumul de fructe de mare vii la o piață de pește situată în Pattaya Thailanda 1. Homar viu 2. Sashimi de caracatiță viu 3. Stridii proaspete 4. Cockles...
Sfaturi și trucuri pentru a face Fructe de mare pentru Brunch
Idei suplimentare de meniu legate de brunch Fructe de mare